４月１０日

リンゴの日記より


あいす

よーぐると

おせんべい　いっぱい

魚のはんばーぐ

肉じゃが残り

いちご


パパがいなかったら　リンゴはこわれなくて済んだのにさ

パパなんてキライだ。　パパのせいで過食しちゃうんだ！！

上に書いたのは晩御飯の後に食べたもの。

アイスはデザートのつもりで食べたけど　なんかこわれっちゃって　すごく食べっちゃったんだ。



当時はまだ低カロリーのものを　食べていました　

アイスは　カロリーコントロールアイス（１個　８０キロカロリー）

当時は　通っていた病院にしか売っていなくて　調達が大変でした

【送料無料】1カップ110mlでたったの80カロリー 食事制限されている方に食べて頂きたいアイスで... 価格：3,600円（税込、送料込）

病院で売っているだけあって　食事制限されている方に作られた商品みたいですね



この頃から　許可食が　少しづつ増えてきたような感じです。

少し食べて体重が増えていない＝食べていいもの・・　と　


摂食障害の患者さんは　マイルールが多いんです。

食べて良い食べ物（固形物はダメって人もいます）。食べていい時間。調理法。食べる順番。などなど・・

このうちの一つでも　守れなかったときは　パニックになる場合が多いです。
このマイルールをきっちり守れる痩せている自分が、周囲の人より出来る人間とリンゴも思っていたみたいです。


お気づきになった方　いらっしゃいましたか？

私たち夫婦は　それぞれ　父親はパパ　母親はお母さん　と　呼ばせていました。

私・・どうしても　元旦那から　ママって呼ばれるのが嫌で・・！
ママって感じじゃないんですよ
本当に不仲で　頑固者の夫婦だったんですね



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ただただ長く続けられるように頑張ります(9｀･ω･)9+ﾟ*｡:ﾟ+


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