初めての・・・

今日は午前中 町内会の体育振興会の催しに 参加してきました。

インディアカとソフトバレーボールをしてきました

インディアカとは 10センチくらいのお供え餅みたいなものに赤い長い羽根が付いているもの(?)を バレーボールのように素手で相手コートに返すスポーツです。

ソフトバレーはふわふわのボールを使った4人制のバレーボールです。
こちらは 私の住んでいる地域では 推しのスポーツみたいです。

両方とも 今日初めてやりましたが とても難しい・・
普段 ラケットを使っているせいか 当たりそうで 当たらない・・
インディアカの餅のような羽根は 重くて飛ばないし・・にソフトバレーのボールは軽過ぎて 飛び過ぎてなかなか上手くは出来ませんでした~

良い運動にはなりましたが 腕に内出血が出来てしまいました。


午後は ずーっと寝てました。
先週ずっと すずめちゃんのご飯を食べさせるため 5時起きだったので 疲れがたまっていたようです。
すずめちゃんもすっかり野生的になって もう一人で餌を啄ばむようになりました
今は 文鳥の餌を食べていますよ この前まではメジロの餌でした。
すっかり手がかからなくなってきて・・
一番早く親離れしてしまいましたね・・


クリック よろしくお願いします。

順位だけが すべてじゃない!!なんて言いますが・・・
やっぱり ランク上がると嬉しいです

(^人^)感謝♪







 
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運動してきたのねぇ~

最近リン子も全く運動してないので
少々焦り気味です・・・v-13

身体動かす事って気持ちいいのに
雨だの暑いだのと、昼間行動出来ない・・
夜は一人は気持ち悪いし、朝も早起きだけど
散歩する時間程は時間に余裕がv-388

雀ちゃんに、振り回されっぱなしだねぇ~v-411
やっぱり野生は野生の世界が一番なのかしらねぇ~v-392v-219

No title

お疲れさまでした!
最近は、ちょっと体を動かすだけで
すぐ筋肉痛になってしまいます〜

動画ですが、
私は2回程、
動画を載せた事がありますが、
FC2ブログの動画
の方に登録すると、
ブログにも載せられました

みかんさんも、
お仕事などでお忙しい事と思います

お体に気を付けて下さいね^^

No title

すずめちゃんの巣立ちも、もうじきですね~
やっぱ動物は、人間よりずっと早いね!

スポーツで、筋肉痛、健康的でイイですね(^-^)♪
私ももう少し、体力付けたいなぁ~♪

ポンデリン子さんへ

なかなか 機会がないと運動ってしないですよね~
だからスポーツジムが流行っているのかも知れませんね・・
でも スーパーの梯子もなかなかいい運動になると思いますよ(^O^)

昨日の運動のおかげで 筋肉痛は平気なのですが 手が痣だらけです・・・
すごく腫れてきています・・・
普段やらないことはするもんじゃないですね(・Д・`)

碧色珊瑚さんへ

筋肉痛は回避できたのものの・・
手が 青くなってきましたよ~(-д-;)

動画はデジカメの動画モードで撮ったものなんですが 載せられるかな??
懐いていたのが4日間だったので あまり動画もないのですが・・
挑戦してみようかな?!

Re: No title

本当に成長が 早!!過ぎで・・
こちらの心の準備が間に合わないくらい・・
今は 会社で放し飼い状態で 私は別室で足音聞いている状態!
さっき すずめ部屋に入ったら 大きな口開けて威嚇されてしまった・・

こんなに逞しい子に育ってくれて 巣立ちは安心かな?

私も運動しなくっちゃ。

みかんさん、健康的でいいですね。
私も見習わないと(;´∀`)ゞ

運動といえば・・会社でレッグマジックをたまにやるだけ・・。
老後が心配です。

よね子さんへ

会社のレッグマジックは 誰のなんですか?
社長さんの??
事務仕事を始めてから 下半身だけ太ってしまいましたよ
私は自宅でステッパーしてますが 最近さぼり気味!!(ノд`@)
Secret

アンケート回答でお小遣い

プロフィール

みかん

Author:みかん
長女(リンゴ)財団職員1年生 
次女(バナナ)薬学部2年生 
私(みかん)インコ臭LOVEのシングル12年生 

趣味はバドミントン、懸賞、詰め放題!!時々、パン作り・・・日々のいろいろなこと書いてます。
お気楽にお立ち寄りくださいませ。 
コメント リンク大歓迎です。

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