タウリンの効果?

ブログを始めたころからですが タウリンのサプリを飲んでいます


なぜ?タウリンを飲んでいるのかと言うと・・・
コレステロール対策の為です


総コレステロール値も 善玉コレステロールも 悪玉コレステロールも すべてが高いのです
健康診断では 問題なし なんですが
私の母の若いころと同じ状態で・・
母曰く 「閉経したら 一気に上がる!!」そうです(血圧も急上昇するらしいです)


早めに手を打たないと・・
そのためのタウリンです


服用して半年以上経ちました
残念ながら 採血をしていないので コレステロール値は分からないのですが


この2,3カ月 体に変化がありました
体重自体に変化はないのですが 筋肉量が増え 体脂肪率が減ってきました。


それに伴い 体年齢も 若返っています
実年齢45歳ですが 体年齢は30歳に!!
ちなみに 体脂肪率も25~23パーセント前後から 22~20パーセントに!


おそらく タウリンの効果だと思うのです


タウリンを 運動前に飲むと筋肉がつくそうです
そして 基礎代謝が上がるそうです


これで コレステロールが下がっていれば 良いのですが・・
(次回採血は 来年の2月くらいの予定です)


私が飲んでいるタウリンはこれです


外国のサプリなので カプセルが異常に大きいです!


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なんと!

私…34歳ですが、体年齢52歳なんですよ…。
タウリン、絶対に飲みます!
次の健康診断にむけて!!いい情報をありがとう★ございますっ♡

No title

体年齢って、
どうやって見るんでしょうか?

私も見てみたいけど、
事実を知るのが怖い・・・

No title

みかん様~
おはようございます!父ちゃんであります。
タウリンっていいんですね!
なかなかピンポイントでサプリを摂取する事はありませんが

今後の経過?非常に興味が湧きますよ(笑)
是非頑張って下さいね。
どんな食材があるのか少し調べてみようぅ~っと。。。

No title

みかんさん おはよ~♪
タウリン飲んで、運動したら効果が出るんですね~
私は、まず運動する習慣を付けなくちゃダメですね(^_^;)

松ピチュ子さんへ

私も 今までいろいろサプリを試してみたんですが・・
わたしには タウリンあっているような気がします。
怠けいる肝臓に喝!って感じが いいのかも?

ファイト一発系のドリンクに入っているので 手軽に試せるのもいいですよね
私は 3日目にむくみが 少し取れた気がしましたよ。

珊瑚さんへ

オムロンとか タニタの体脂肪計の機能のひとつなんですよ

うちのは BMI 体脂肪率 筋肉量 骨重量 内臓脂肪 体年齢 水分量が測れますよ
しかも 電源いれずに乗っても 自分のデーターを呼び出してくれる優れ物です。

今は 価格も下がったので 一万円以下で買えますよ。

あんず家の父ちゃんさんへ

タウリンと言えば 牡蠣でしょうか??
牡蠣エキスも肝臓にいいそうですね。

次回の採血で コレステロール下がっているといいのですが・・
やっぱり 甘い物の食べ過ぎをやめないと 下がらないかな?

mamaさんへ

mamaさんは 運動はあまりしないですか??

でも カメラ片手にお散歩も 健康的でいい運動ですよね~
ストレスを溜めないことが 何よりの健康法でしょうね(^^)
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プロフィール

みかん

Author:みかん
長女(リンゴ)財団職員1年生 
次女(バナナ)薬学部2年生 
私(みかん)インコ臭LOVEのシングル12年生 

趣味はバドミントン、懸賞、詰め放題!!時々、パン作り・・・日々のいろいろなこと書いてます。
お気楽にお立ち寄りくださいませ。 
コメント リンク大歓迎です。

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