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手抜き弁当

3月に入ってから バナナもお弁当を持っていかなくなり

(持って行っても おにぎりくらい)



すっかり 自分弁当は手抜き状態です


今日はこんな感じ


雑穀米 オレンジ 冷奴 お茶
DSC04585.jpg


冷奴の上にかかっているのは 

こちらのふりかけ
DSC04586.jpg


先日 イオンに行ったときに 試食販売していました


とろろ昆布に さきいかが混ざっているような感じで

ご飯にも このように冷奴にも相性ばっちりです。



食欲増すって・・・・

これ以上太ってどうすんの?!






手抜き弁当は 他にも

先日ご紹介した 

納豆 (パックのまま持参)
 
レトルトカレー(パックのまま持参) 

冷食 (パックのまま持参)

インスタントラーメンと生卵と どんぶり 
(会社にコンロと鍋があり)

などが ございます。



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ちょっと美味しそう~
これ、ひょっとしてケンミンショーに出てましたぁ?
何だか見た事ある様な気が・・

確かにこれ以上食欲上がると困りますよねぇ~同感!
でも手抜きでも何でも、見た目かなりヘルシーじゃないですかぁ?
バランスが良ければ良しとしましょう・・

それと余談ですが・・・
コメントを書いて、その返信を書いてくれる時に
どのコメントに対して返信してるのか少々解り辛い気がします。
誰々へ・・とか書いてくれると解り易いかもぉ~

基本、他の人のコメントを読まないリン子なので
自分宛かな?って読んでて違った気がしたので・・
面倒臭い事言ってごめんねぇ~

冷奴にふりかけって美味しそう。
これがランチですか?
物足りなくないですか?
でも雑穀米をよく噛んで食べたらお腹いっぱいになりますね。
イカ昆布を熱々のご飯にかけたら1合くらい食べられそうです(^^ゞ

No title

すっごい手抜き弁当ですね(^_^;)
何だか主婦のお昼ごはんみたい~
まぁお昼ごはんなんだから一緒だね(・・。)ゞ

ポンデリン子さんへ

もしかしたら TVでも紹介されたかも?!しれませんね
ネットでは ほとんど売り切れていましたから・・・
私はイオンで買いましたよ
300円でした
子供たちが「お母さんそんなに高いもの買っていいの?」なんて心配してましたよ~(^_^;)
でも 見た目以上に入っているんで 普通のふりかけより割安でした・・・
リン子さんもイオンでぜひ 探してみてくださいね
鮮魚コーナーにあるかと思います(冷蔵品なんで)


コメント欄の件ですが
タイトルが表示されていませんでしたね
(タイトル欄に宛名を書いていたんで・・・)
テンプレートを変えたら 今のところ宛名も表示されているみたいです(*^^)v
ご指摘ありがとう~(^_^)

BBさんへ

物足りなくはないですよ~(^_^)
だって この後しっかりおやついただきましたので~(#^.^#)

いか昆布はご飯と最高の相性です
おかずは要らないくらいですよ
雑穀米より 白米の方が断然合います。
私も 1合、余裕で食べられますよ(^_^;)

mamaさんへ

主婦のお昼ごはんの方が もう少し豪華なのでは?
車通勤なので 残り物をそのままお皿ごと持っていったりもします。

いかに 早起きしなくて済むか?を、日々考えております(^_-)
Secret

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プロフィール

みかん

Author:みかん
長女(リンゴ)財団職員1年生 
次女(バナナ)薬学部2年生 
私(みかん)インコ臭LOVEのシングル12年生 

趣味はバドミントン、懸賞、詰め放題!!時々、パン作り・・・日々のいろいろなこと書いてます。
お気楽にお立ち寄りくださいませ。 
コメント リンク大歓迎です。

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