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健康診断

今年の健康診断では 「胃ポリープ疑い」で再検査となってしまいましたが・・・・

昨年は コレステロール値が要注意の数値でした。



なので 一年間 コレステロール値の改善に 
タウリンを飲み続けていました。



タウリンの効能は 

「肝機能を改善」

→「血液中の脂質を改善」

→「コレステロール値低下」
だそうです。







下のグラフ
青 総コレステロール値(120~219)
赤 悪玉コレステロール値(~119)
緑 善玉コレステロール値(40~96)  カッコ内は正常値です

   昨年     今年
総   225      206↓
悪   139      108↓
善    89      96↑





2つ目のグラフは 体重の推移です

初年度を0として 増減です

ちなみに

初年度 BMI値は19.9
今年は       20.7
正常値は 18.5~25未満(標準は22)



今年 標準体重以内に収まっているものの・・・
それにしても 急上昇・・・
やばすぎです・・・・(~o~)


コレステ




横軸が見えにくいので左から

平成19年10月4日 平成20年10月4日 平成21年10月9日 平成24年2月16日 平成25年2月28日 平成26年2月20日
平成27年3月4日です。


まとめ

体重は 大幅↑

ですが、コレステロール値は↓




タウリン効果で上昇が抑えられたのでしょうか?



タウリンを飲んでの 私的感想

体脂肪率が2%下がった

冷え性改善

お酒が強くなったような気がする・・・




私は サプリメントを朝晩飲んでいます


タウリンのサプリメントは日本では販売されていません。
錠剤ですが 日本のサプリメントより大きいです




サプリを飲めない方は ドリンクタイプでも良いと思います。




来年こそは 体重を減らして タウリンの劇的な効果をお見せできればと思ってます!!



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No title

こんにちは。 
健康診断 コレステロールの結果 
総、善、悪 全てで良い結果出てますね (*^^)v 
タウリン 継続は力なりですね ^^ 

少々の体重増加は目つぶって、、、
ポリープ 気になりますね 
健康診断まったくしてない私としては ドキです(汗)
大事に至らない事願っています <m(__)m> 

No title

おはようございます。気になるデータですね。タウリンが効くんですね。でも、日本では、錠剤が売っていないんだ・・・。栄養補給のドリンクには、はいってるでしょうが、糖分が気になりますよね。^^;

夏娘さんへ

夏娘さんは 健康診断受けていないんですか?
健康診断って受ける面倒ですものね

でもこうして年単位で数値が出ると 生活を日々見直さないと・・なんて考えますし
うちは まだまだ子供にお金がかかりそうなんで
大事に至らないように受けておかないと! そんな気持ちが強いですね
きっと 子供も手が離れて 特に大きな病気をしていなければ 私も受けないでしょうね・・
でも婦人科検診だけはお勧めします

ポリープは 無いと思ってます(^_-)
過去にも 胃の上部に異常ありと書かれて 胃カメラやったらなんでもなかったことがあるので・・
今回も上部なんで 誤診されやすい胃袋なんだと思ってます(^^)

ピーちゃんこさんへ

効果があると言ったら あるような・・・
気のせいと言ったら 気のせいのような?!
どうなんでしょうね?
でも 肝臓が強くなった気はします(^_^)

コレステ値が 上昇していないので 引き続き服用していく予定です
(買い置きもたくさんあるんで・・・)

栄養剤は購入しやすいのですが 糖分とカロリーが気になりますね。
あと 瓶の処分もですね(^_^;)
錠剤はネットで購入するんですが 薬事法?関係で一度に1か月分しか購入できないんです
なので 送料込で一か月1000円前後かかります。

No title

信じる者は救われるのだ^^
自分に合っていればそれは継続しやすいからね。

体重増加は冬のせいじゃない??
冬はどうしても脂肪を蓄えやすいから。

これからがんがん歩きましょ^^
気持もいいだろうしね。

母ちゃんはもう少しあったかくなったら始めます。
あさんぽ(#^.^#)
腰と股関節ほぼを完全な状態にしてから。

デコマルさんへ

確かに 夏体重と冬体重は1キロくらい違いますね・・

でも 昨年の2月比なんで・・かなり肥えてきています(~o~)

やっぱり年と共に基礎代謝も落ちてくるし・・
休日はなるべく車を使わずに歩くようにしているんですが・・・ もっと歩かないとね(^_^;)

このところ 花々が咲き始めてお散歩も楽しめそうです
一石二鳥ですね(^_-)

No title

へー。サプリメント効いているんでしょうかね〜!?
うちのダンナもコレステロールや中性脂肪はいつもイエローカードなのに、食生活飲酒ちっとも改善しないからな〜
(あ、でも以前に比べて、夜更けにラーメン食べなくなったかも)
飲ませてみようかしら。でもこれ以上お酒強くなっても困るけど(笑)

体重は年とともに何か落ちにくくなりますよね(大汗)
私も以前は夏落ちて冬肥えての繰り返しでしたが、最近夏に落ちない…(^^;)

ぐりこさんへ

効いているような気はしますが・・・
どうなんでしょうね?

筋肉量が増えたみたいで この影響か 体温が以前より上がりました。
前は35度前半でしたが 36度超えるようになりましたよ

40過ぎると 年々体重増えていきますよね・・・
私も 夏場に落ちていたのが 落ちなくなって
その分 増えてきています(>_<)

No title

ポリープ再検査なんですかぁ~
でも今の時点でしっかり治すのが一番ですから
ちゃんと診て貰いましょう~

コレステロール、結構高いのですねぇ~
リン子は太ってるけど、コレステロール値は150くらいです・・
悪玉が80くらいあるので、もっと減らしたいけど
なかなか難しい・・

やはり日頃の日常生活の中で変えて行くのがいいのでしょうけど
お仕事してたり、自由に出来ない場合は難しいですよねぇ~
体重なんか、数年前から比べると着々と増えてるから
マジで最近焦ってます・・
ダイエット真面目になんなきゃ・・・

1㌔2㌔くらいどぉって事ないですよ・・
血液検査が良ければ良しとしましょうv-421

ポンデリン子さんへ

コレステロール結構高いでしょう?
でも 善玉が多めなので 今のところは問題なしだそうです

高校生の時に初めて献血したときに 200前後ありましたから・・・
おそらく体質かと・・・ 
私の母も高いんですよ。
閉経後にもっと上がり 今はお薬を飲んでいるんです
だから 私にも今から気を付けなさい!って言ってます。
(でも 気にしてても 一向に下がりませんけどね・・・)

胃のポリープは多分無いと思っています。
前にも 同じようにバリウム検査でひっかかっているんですが 異常が無かったんで・・・
でも この年になったら 何年かに一度はカメラ飲んだ方がいいよ!なんて言われるんで きちんと調べてきますね(^_^;)
Secret

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プロフィール

みかん

Author:みかん
長女(リンゴ)財団職員1年生 
次女(バナナ)薬学部2年生 
私(みかん)インコ臭LOVEのシングル12年生 

趣味はバドミントン、懸賞、詰め放題!!時々、パン作り・・・日々のいろいろなこと書いてます。
お気楽にお立ち寄りくださいませ。 
コメント リンク大歓迎です。

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